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Trainingsplan während des eingeschränkten Corona-Betriebes

Bitte beachte, dass auf dieser Seite nur Anmeldungen für Kurse möglich sind, die in der aktuellen Woche stattfinden. Eine Anmeldung über mehr als eine Woche im Voraus ist nicht möglich.
Zu jeder Einheit muss zudem die vollständig ausgefüllte Selbstauskunft mitgebracht werden. Falls du das Formular nicht ausdrucken kannst, schicke es bitte vor Trainingsbeginn ausgefüllt, jedoch nicht unterschrieben, an coronafrei@budocentrum.de. Die Unterschrift auf der Selbstauskunft muss am Trainingstag geleistet werden und darf nicht vordatiert werden!
Falls du dich für einen Kurs angemeldet hast und du kannst dann doch nicht teilnehmen, melde dich bitte telefonisch oder per Email wieder ab, damit andere dann nachrücken können. Vielen Dank. Abmeldung bitte unter Tel.: 040 / 511 33 81 oder Email: office@budocentrum.de

Kurs-Name Tag Uhrzeit belegte Plätze Anmeldung
TKD-Fitness Kids (8 - 13 Jahre)
Lorenzo Acuna
geeignet u.a für TKD / Kickboxen / Karate
Montag17:00:0011 / 30anmelden
Kraftraum
maximale Aufenthaltsdauer eine Stunde
Montag17:00:003 / 3
Rückengymnastik (ab 14 Jahren)
Janet Loos
geeignet für alle
Montag17:00:009 / 9
Allkampf (ab 14 Jahren)
Hauke Albers / Ulrich Frost / Rolf Brauße
Kurs geeignet u.a für Ju-Jutsu Allkampf / BJJ / Kickboxen
Montag18:30:0024 / 30anmelden
Kraftraum
maximale Aufenthaltsdauer eine Stunde
Montag18:30:003 / 3
Ryu Kyu Kobujutsu (Erwachsene)
Thomas + Cornelia Scharfschwerdt
geeignet u.a für Ryu Kyu Kobujutsu / Karate
Montag20:00:005 / 9anmelden
Escrima (Erwachsene)
Kay Landeck
geeignet für Escrima / Ju-Jutsu
Montag20:00:009 / 9
Kraftraum
maximale Aufenthaltsdauer eine Stunde
Montag20:00:003 / 3
BJJ
Lilo Asensi
geeignet u.a für Ju Jutsu/BJJ/Judo
Montag20:00:008 / 20anmelden
Karate für alle (ab 14 Jahren)
Bernd Facklam
Kurs geeignet u.a. für Karate / Ju-Jutsu / Tae Kwon Do
Dienstag17:00:007 / 20anmelden
Trampolingymnastik (ab 14 Jahren)
Anke Gramckow
Kurs geeignet für alle
Dienstag17:00:005 / 9anmelden
Kraftraum
maximale Aufenthaltsdauer eine Stunde
Dienstag17:00:002 / 3anmelden
Krav Maga Fitness (ab 14 Jahren)
Farhad Bawar
Kurs geeignet für alle
Dienstag18:30:0024 / 30anmelden
Giron Arnis (ab 14 Jahren)
Hanjo Bergmann / Frank Büchner
Kurs geeignet u.a. für Escrima / Ju-Jutsu
Dienstag18:30:009 / 9
Kraftraum
maximale Aufenthaltsdauer eine Stunde
Dienstag18:30:003 / 3
Aikido (ab 14 Jahren)
Anton Schönauer
Kurs geeignet für alle
Dienstag18:30:002 / 9anmelden
Budo Power (ab 14 Jahren)
Wolfgang Müller / Rolf Brauße
Kurs geeignet für alle
Dienstag20:00:0012 / 20anmelden
Yoga (Erwachsene)
Kamala Sharma
Kurs geeignet für alle
Dienstag20:00:000 / 9anmelden
Kraftraum
maximale Aufenthaltsdauer eine Stunde
Dienstag20:00:003 / 3
Ju Jutsu (ab 14 Jahren)
Olaf Bertram
Kurs geeignet u.a. für Ju Jutsu/BJJ
Dienstag20:00:006 / 20anmelden
Rückengymnastik (ab 14 Jahren)
Janet Loos
geeignet für alle
Mittwoch17:00:0011 / 20anmelden
Jugendliche ab 8-14
Bärbel Münsterberg
geeignet für Judo / Jutsu
Mittwoch17:00:002 / 9anmelden
Kraftraum
maximale Aufenthaltsdauer eine Stunde
Mittwoch17:00:001 / 3anmelden
TKD-Fitness (ab 14 Jahren)
Lorenzo Acuna
Kurs geeignet u.a für TKD / Kickboxen / Karate
Mittwoch18:30:0017 / 30anmelden
Rückengymnastik (ab 14 Jahren)
Sandra Richter
Kurs geeignet für alle
Mittwoch18:30:005 / 9anmelden
Kraftraum
maximale Aufenthaltsdauer eine Stunde
Mittwoch18:30:001 / 3anmelden
Kickboxen (ab 14 Jahren)
Muhammad Islamhanov
Kurs geeignet u.a für Kickboxen / Ju-Jutsu Allkampf
Mittwoch20:00:0019 / 20anmelden
Escrima (Erwachsene)
Kay Landeck
Kurs geeignet für Escrima / Ju-Jutsu
Mittwoch20:00:007 / 9anmelden
Kraftraum
maximale Aufenthaltsdauer eine Stunde
Mittwoch20:00:001 / 3anmelden
BJJ (Erwachsene)
Lilo Asensi
Kurs geeignet für BJJ / Ju-Jutsu / Judo
Mittwoch20:00:0011 / 20anmelden
Jugendliche ab 8 Jahren
Bernd Facklam
Kurs geeignet für alle Jugendlichen ab 8 Jahren und Erwachsene
Donnerstag17:00:007 / 20anmelden
Kraftraum
maximale Aufenthaltsdauer eine Stunde
Donnerstag17:00:002 / 3anmelden
Ryu Kyu Kobujutsu (ab 14 Jahren)
Thomas + Cornelia Scharfschwerdt
Kurs geeignet u.a für Ryu Kyu Kobujutsu / Karate
Donnerstag18:30:004 / 20anmelden
Kraftraum
maximale Aufenthaltsdauer eine Stunde
Donnerstag18:30:003 / 3
Giron Arnis (ab 14 Jahren)
Hanjo Bergmann / Frank Büchner
Kurs geeignet u.a. für Escrima / Ju-Jutsu
Donnerstag18:30:007 / 9anmelden
Judo (ab 14 Jahren)
wechselnde Trainer
Kurs geeignet u.a. für Judo / BJJ / Ju Jutsu
Donnerstag18:30:004 / 9anmelden
Krav Maga Fitness (ab 14 Jahren)
Farhad Bawar
Kurs geeignet für alle
Donnerstag20:00:0029 / 40anmelden
Kraftraum
maximale Aufenthaltsdauer eine Stunde
Donnerstag20:00:000 / 3anmelden
Body Balance (Erwachsene)
Sandra Richter
Kurs geeignet für alle
Donnerstag20:00:004 / 9anmelden
Jugendliche ab 8-14
Ramona Effenberger
Kurs geeignet für alle Judo / Ju Jutsu / Karate
Freitag17:00:002 / 20anmelden
Kraftraum
maximale Aufenthaltsdauer eine Stunde
Freitag17:00:001 / 3anmelden
Work-Ju-Out (ab 14 Jahren)
Christian Marek
Kurs geeignet für alle
Freitag18:30:0037 / 40anmelden
Kraftraum
maximale Aufenthaltsdauer eine Stunde
Freitag18:30:001 / 3anmelden
Body-Workout (ab 14 Jahren)
Janet Loos
Kurs geeignet für alle
Freitag18:30:003 / 9anmelden
Budo Power (ab 14 Jahren)
Rolf Brauße / Katja Chorrosch
Kurs geeignet für alle
Freitag20:00:0022 / 30anmelden
Kraftraum
maximale Aufenthaltsdauer eine Stunde
Freitag20:00:000 / 3anmelden
Tai Chi (ab 14 Jahren)
Thomas Börnchen
Kurs geeignet für alle
Freitag20:00:002 / 9anmelden